Zie je mij? Een gratis workshop en webinar over telefoongebruik van ouders

Een baby leert de wereld kennen door naar jouw gezicht te kijken. Aan je ogen, je stem en je gezichtsuitdrukking merkt je kindje of het veilig is. Onderzoek laat zien dat ouders die hun telefoon gebruiken tijdens het contact vaak minder gevoelig en minder responsief reageren, en dat baby's daar sterk op kunnen reageren. Het gaat er niet om dat je nooit meer op je telefoon kijkt, maar dat je weet wat het met je kind kan doen.

Phubbing is een samenvoeging van "phone" en "snubbing": je aandacht op je telefoon houden terwijl iemand anders bij je is. Bij ouders heet dit parental phubbing: je aandacht gaat naar je telefoon terwijl je baby of kind bij je is. In een onderzoek onder 751 ouders van kleuters (Gu en Zhao, 2025) hing het samen met meer conflict en meer probleemgedrag. Dat is een samenhang en geen bewezen oorzaak. Een telefoon is er tegenwoordig altijd bij, dus je hoeft niet perfect te zijn.

Dat is te zwart-wit gezegd. Onderzoek laat vooral zien dat veel telefoongebruik tijdens het contact kan samenhangen met minder afstemming op je kind, meer conflict en meer probleemgedrag. Dat zijn samenhangen en geen bewezen oorzaken. Daarom kijken we in de workshop samen naar wat je zelf kunt doen, zonder schuldgevoel.

Een baby heeft jouw aandacht nodig om te leren: woorden, emoties en rust. Oogcontact, jouw stem en je gezichtsuitdrukking laten je kindje merken dat het veilig is. In het Still Face-experiment worden vrijwel alle kinderen boos, verdrietig of overstuur als een ouder even niet reageert.

De Gezondheidsraad en de WHO adviseren: tot 2 jaar liever geen beeldschermen en van 2 tot 5 jaar maximaal 1 uur per dag. Schermvrije momenten, bijvoorbeeld tijdens de maaltijd en in de slaapkamer, zijn ook verstandig. Deze workshop gaat vooral over de telefoon van de ouder, niet alleen over de schermtijd van het kind.

Leg je telefoon bewust weg tijdens de momenten met je baby of jonge kind, bijvoorbeeld buiten handbereik. Maak oogcontact, trek gekke bekken en herhaal de geluidjes en woordjes van je kind: dat is leren. Kies vaste schermvrije momenten, zoals tijdens het voeden, de maaltijd en het naar bed brengen.

De workshop is voor ouders van baby's en jonge kinderen die willen leren hoe hun schermgebruik de woordenschat, taalontwikkeling en emotieregulatie van hun kind kan beïnvloeden. Hij is praktisch, interactief, onderbouwd met theorie en met ruimte voor je vragen.

Nee, het is niet de bedoeling dat je je kind meeneemt naar de workshop.

De exacte datum en tijd zijn nog niet bekend. Meld je aan voor de wachtlijst, dan hoor je het als eerste. De workshop is gratis.

Nee. We kijken samen naar wat het onderzoek zegt en wat je zelf kunt doen. Niemand is perfect.

Dat is precies waar het webinar over gaat. Je leert wat veel schermgebruik van ouders kan doen met de slaap en breinontwikkeling, de aandacht en hechting, de spraak- en taalontwikkeling en de emotieregulatie en prikkelverwerking van een kind, en hoe je dit bespreekbaar maakt met ouders. In de bijeenkomst wissel je ervaringen uit.

Voor professionals die werken met (ouders van) baby's en jonge kinderen, bijvoorbeeld op het consultatiebureau, in de kraamzorg, kinderopvang, gastouderopvang of verloskundigenpraktijk.

Het webinar is op donderdag 5 november 2026 van 19.30 tot 20.45 uur, online via Webinargeek. Het is gratis. Je schrijft je in via de knop op deze pagina.

Nee, voor het webinar krijg je geen bewijs van deelname en geen accreditatiepunten.

Zie je mij? is een project van een werkgroep van therapeuten van Gezondheidscentrum Broekpolder in Heemskerk: Nathalie Sengers-Twisk (psychosomatisch oefentherapeut), Angélique Dreijer (logopedist en stottertherapeut), Inge de Ruijter (kinderergotherapeut) en Danielle Verdegaal (kinderoefentherapeut en slaapoefentherapeut). Het project is mede mogelijk gemaakt door subsidie van de gemeente Heemskerk.

Gebruik het vragenformulier op deze pagina of mail naar info@oefentherapiebroekpolder.nl.